ご機嫌の種 ランニングを始めて気づいた、正直なメリットとちょっとした不安〜完璧じゃなくても、走り続ける理由〜
今日は、ランニングを始めてから感じたことを、正直に書いてみようと思います。「人生が変わりました！」みたいなドラマチックな話ではありません。でも確実に、生活のどこかをじわっと変えてきた感じはある。その「じわっとした変化」を、今日は言葉にしてみ...
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