2026-09

最初に正直に言っておきます。私は、雨の日は基本的に走りません。でも、ランニングを続けていると避けられないのが「大会当日が雨」問題。マラソン大会は多少の雨では中止になりません。走らない派の私も、雨の大会だけは走るしかないんです。この記事は、そ...

「ランニングタイツって、どれを選べばいいの？」——40代でランニングを始めて、私もずっと迷子でした。ロング？ハーフ？着圧って必要？値段もピンキリだし…。そんな私が今使っているのはアディダスのハーフタイツ。気に入ってはいるんですが、実際に履い...

「ランニングを続けたいけど、時計って必要？」「ガーミンとApple Watch、どっちがいいの？」——40代でランニングを始めた私も、まさに同じところでつまずきました。結論から言うと、本気で続けたいならランニングウォッチはあった方がいいです...

ランニングウォッチって、本当に必要なの？正直、少し前までの私は「スマホのアプリで十分でしょ」と思っていました。GARMIN（ガーミン）は高いし、機能も難しそうだし…と。でも、フルマラソンを目標にするようになって、「もっと自分の走りを知りたい...