ご機嫌の種 【ご褒美コスメ】はじめてのSABON、いい女の香りに心がととのった話
こんにちは、ゆらです。先日、誕生日のプレゼントでSABON（サボン）のウェルカムキットをいただきました。田舎暮らしの私にとって、サボンは『都会のいい女が使う高級品』というイメージ。ずっと憧れていたけれど、なんとなく手が出せずにいたんです。で...
夏至子
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ご機嫌の種 チラシお断りステッカーはどこに売ってる？
チラシお断りステッカーの効果と選び方「チラシお断りステッカー」は、ポストや玄関に貼ることで、不必要なチラシの投函を防ぐことができる便利なアイテムです。最近では環境意識の高まりから、無駄な紙資源を減らすために利用する方も増えています。チラシお...
ご機嫌の種 年末年始休暇って便秘になりませんか？
年末年始休暇で便秘になる理由とその対策年末年始の休暇は、多くの人にとってリラックスや家族との時間を楽しむ機会ですが、この時期に便秘に悩まされる人も少なくありません。特に、昨年便秘が原因で痔を経験した私にとって、今年は同じことを繰り返さないた...
フィットネス 私がハマっているエアロビクスを紹介
エアロビクスとは？エアロビクスって、レオタード着て踊るアレでしょ？そう思っているあなた、そのイメージ――今すぐアップデートを！いまスポーツクラブで行われているエアロビクスは、昭和のブーム時代とはまったくの別物。音楽に合わせて動く楽しさはその...
ご機嫌の種 簿記勉強中！
アラフォーで簿記3級を取得するメリットとは？こんにちは！今日はアラフォー世代が簿記3級を取得するメリットについてお話ししたいと思います。「今さら資格なんて必要ないのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、実は簿記3級は意外と役に立つ資格なん...
フィットネス ハマりはじめたDリーグ
初心者でもわかる！Dリーグとは？魅力と楽しみ方を解説！ダンスが好きな人、スポーツ観戦が好きな人にとって、近年注目を集めている「Dリーグ」をご存じですか？わたしも最近見始めたのですがこれが実に面白い！この記事では、初心者の方でも分かりやすいよ...
ご機嫌の種 月経カップの良さについて語りたい
以前も紹介した月経カップ。月日を重ねるごとに本当に便利すぎて、なぜもっと早く出会えなかったのかと後悔するくらい。あーあと20年早く出会いたかったよ。またしても月経カップの良さについて語りますよ。まだ使ったことない方はぜひ一度お試しいただきた...
ご機嫌の種 生理前のPMS新しい私の味方！
生理前の不調ってありますか？わたしは年々辛くなっている気がします🥲生理前の不調「PMS」とはPMS（月経前症候群）の主な症状は、身体および精神的なものに分けられます。体の症状頭痛や偏頭痛腹痛や下腹部の張り胸の張りや痛みむくみ食欲の増加や特定...
フィットネス 必需品フォームローラー
今日久しぶりに弟と食事。近況報告などおしゃべりしました😀同じくアラフォーにだ片足突っ込んでる弟は最近足の痺れが気になって整形外科にいったんだとか。診察結果は「坐骨神経痛」。痛み止めと湿布の処方だった模様。重い荷物を持ったり比較的長時間運転す...
ご機嫌の種 アオムシ・コナガ・ヨトウムシの違い
完全に自分のお仕事メモです。今年は10月になっても最高気温が25度の夏日や最低気温も例年に比べずいぶん高い日がありますね。わたしが仕事で携わることのある農業分野においてもこの高温の影響は大きいです。虫多くない？日常生活でも虫が多い！友達の家...