以前も紹介した月経カップ。月日を重ねるごとに本当に便利すぎて、なぜもっと早く出会えなかったのかと後悔するくらい。あーあと20年早く出会いたかったよ。またしても月経カップの良さについて語りますよ。まだ使ったことない方はぜひ一度お試しいただきたい！
月経カップのメリット
月経カップのメリットを以下にまとめました：
- 長時間の使用が可能：最大12時間連続使用でき、日中や夜間も安心です。
- コストの節約：再利用可能なので、長期的に見るとナプキンやタンポンよりも経済的です。
- 環境に優しい：使い捨てではなく繰り返し使えるため、廃棄物の削減に貢献します。
- 肌に優しい：月経カップは医療用シリコンなどでできており、化学薬品が含まれず、アレルギーやかぶれのリスクが低いです。
- 吸収量が多い：従来の生理用品よりも多くの経血を保持できるため、特に多い日にも安心して使えます。
- においがしにくい：経血が空気に触れないため、においが抑えられます。
- 水中でも使える：水泳やシャワー中でも使用でき、制限なく過ごせます。
- 健康面の安心感：タンポンと比べて毒素性ショック症候群（TSS）のリスクが低いとされています。
月経カップは、快適さと持続可能性を重視する方にとって特に適しています。
月経カップのデメリット
月経カップのデメリットは以下の通りです：
- 装着に慣れが必要：正しい装着にコツがいるため、初めは扱いが難しいと感じることがあります。
- サイズ選びが難しい：個人に合うサイズを選ぶのが難しく、合わないと漏れや違和感の原因になります。
- 取り出しにくさ：特に初心者は、取り出す際にコツがいるため、時間がかかることがあります。
- 場所が限られる：外出先や公共トイレなどでは洗浄がしにくく、衛生的な扱いが難しい場面もあります。
- アレルギーのリスク：一部の素材に対してアレルギーを持つ場合には不適切な場合があります。
- 経血が目に見える：経血を直接見ることが苦手な方にとっては不快に感じることがあるかもしれません。
- 高額な初期費用：再利用可能ですが、初めの購入費用が他の生理用品より高額です。
- 感染リスクの可能性：清潔に保たないと、膣内感染症のリスクが高まる可能性があります。
- スポーツやアクティビティによる漏れ：激しい運動や圧迫で漏れる場合があり、ナプキンなどを併用することが推奨されることもあります。
月経カップは便利ですが、初めて使用する際は、使い方やメンテナンス方法について理解を深めてからの利用が推奨されます。
半年使用してみたわたし的メリット
生理だということを忘れます♡
ナプキンだとトイレに行くたびに交換したり、何より血液を目の当たりにするとなんだかブルーになりませんか？意外とストレスだったりしますよね。月経カップだと最高12時間生理のことを忘れられます。わたしは１日２〜３回程度を目安に処理をしています。生理痛とかダルさや眠気はありますがナプキンを交換するって煩わしさがないのは楽チンですよ。ここだけの話、気のせいかもしれませんが、月経カップを使うようになってなんだか生理痛も軽くなったような気もしてます🤔
あとは月経カップだとにおいが気にならないのもノンストレス！ナプキンとか生理中のにおいってやっぱり気になるし少し不快ですよね。これを感じないだけでも本当に幸せ。生理だということを忘れて快適に過ごせます♡
運動するときも気にならない♡
スポーツクラブに通って運動習慣のあるわたし。生理中もなるべくレッスンに出たい！ナプキンだとズレが気になったり、汗をかくと不快だったりします。タンポンも紐が擦れて痛かったりと今まで何かとストレスを感じながら運動をしてきました。月経カップだとこれらの悩みが解決！快適に運動ができます。ただし装着が慣れるまでは万が一漏れてしまったときのためにナプキンがあると安心かもしれません。
お風呂が快適！
スポーツクラブへ通うわたしはできる限りお風呂も利用したい！（光熱費節約のため！ケチ！）もちろん生理中は衛生面を考えるとあまり利用しないほうが良いのかもしれませんが・・・。タンポンだと紐ブラブラでちょっと気がひける。月経カップなら誰にも生理だとバレません！実はこのお風呂問題がキッカケで月経カップにチャレンジしたわたし。温泉旅行やプールや海の約束があるのに生理が来てしまった！というときにも月経カップなら無敵です。また万が一の災害時にも月経カップがひとつあれば生理の問題はクリアできそう。使わなくなってしまった月経カップ、災害非常グッズの中に忍ばせておこう・・・と今これを書きながら感じている夏至子です。
月経カップのデメリットって？
わたし的月経カップのデメリット。
装着に慣れるまでが不安
わたしはなかなか慣れなくて３〜４クールめでやっとナプキン補助なしでも不安なく装着できるようになりました。コツを掴むまではナプキン併用がおすすめです。
自分に合う製品選び
わたしは最初に購入したカップが少し硬めで扱いにくかったです。もちろん慣れていないということもあると思うのですが、形や硬さで挿入しやすさ、取り出しやすさが違います。とはいえナプキンに比べると高価な月経カップ。いくつも試してみるわけにいかないですよね。ランキングや口コミでご自身にあったものを使用するのがおすすめです。
これに関してはこちらの製品がおすすめです！わたしも最初はドラッグストアにあったもの購入して使っていました。選択肢も少なくうまく使えなかったとき、友達がこちらを購入して良かったよと言われたのでわたしも購入しました。こちらの製品は安心の国内生産。そして使用後でも期限内なら返品可能！使ってみないとわからないという不安はこれで解消できます。安心ですよね。実際わたしはこちらの製品を今でも使用中です♡
生理中もご機嫌でいこう！
毎月体も心も重たくなっちゃう生理。わたしは月経カップを使いはじめた頃は早く慣れたくて使いたくて生理が待ち遠しい！なんて思っていました。どうせやってくるブルーな期間。どうせなら楽しい心持ちに変えていけたら幸せですよね。あーほんとにもっと早く出会いたかったYO！
コメント