キラキラ期、短し。プレ更年期に立ち向かう、豆乳チャレンジ。

アラフォーにもなりますと、ほんとに“キラキラ期”が短い。

やりたいことは山ほどあるのに、体調が優れなくて、何もしないまま終わってしまう日が、けっこうあります。

子育てに奮闘する友達たちは、そんなこと言っていられないくらい動き回っていて、それと比べてしまう自分は——
ああ、やっぱり甘いのかも、って思ってしまう。

結婚も出産もしていないし、仕事で特別稼いでいるわけでもない。
そんな自分に、ふと「なにやってんだろう」って、だらだらした日々が嫌になることも。

……これが、プレ更年期というやつでしょうか？

だからこそ。
なにかしら対策を打たねば！と思い立ち、まずは「女ホル（女性ホルモン）」を整えるべく、今月は——

豆乳いっぱい飲むぞチャレンジ、はじめました。

ちいさなことだけど、まずはここから。
なにか変化があったら、またお知らせしますね。