ご機嫌な理由 チラシお断りステッカーはどこに売ってる？
チラシお断りステッカーの効果と選び方 「チラシお断りステッカー」は、ポストや玄関に貼ることで、不必要なチラシの投函を防ぐことができる便利なアイテムです。最近では環境意識の高まりから、無駄な紙資源を減らすために利用する方も増えています。 チラ...
ご機嫌な理由
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ご機嫌な理由 年末年始休暇って便秘になりませんか？
年末年始休暇で便秘になる理由とその対策 年末年始の休暇は、多くの人にとってリラックスや家族との時間を楽しむ機会ですが、この時期に便秘に悩まされる人も少なくありません。特に、昨年便秘が原因で痔を経験した私にとって、今年は同じことを繰り返さない...
ご機嫌な理由 私がハマっているエアロを紹介
エアロビクスのメリットとは？ エアロビクスは、体を動かしながら音楽に合わせてリズミカルに運動を行うフィットネスエクササイズの一種です。老若男女問わず取り組めるエアロビクスは、健康増進やストレス解消、美容効果など、多岐にわたるメリットを持って...
ご機嫌な理由 簿記勉強中！
アラフォーで簿記3級を取得するメリットとは？ こんにちは！今日はアラフォー世代が簿記3級を取得するメリットについてお話ししたいと思います。「今さら資格なんて必要ないのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、実は簿記3級は意外と役に立つ資格な...
ご機嫌な理由 ハマりはじめたDリーグ
初心者でもわかる！Dリーグとは？魅力と楽しみ方を解説！ ダンスが好きな人、スポーツ観戦が好きな人にとって、近年注目を集めている「Dリーグ」をご存じですか？わたしも最近見始めたのですがこれが実に面白い！この記事では、初心者の方でも分かりやすい...
ご機嫌な理由 月経カップの良さについて語りたい
以前も紹介した月経カップ。月日を重ねるごとに本当に便利すぎて、なぜもっと早く出会えなかったのかと後悔するくらい。あーあと20年早く出会いたかったよ。またしても月経カップの良さについて語りますよ。まだ使ったことない方はぜひ一度お試しいただきた...
ご機嫌な理由 生理前のPMS新しい私の味方！
生理前の不調ってありますか？わたしは年々辛くなっている気がします🥲 生理前の不調「PMS」とは PMS（月経前症候群）の主な症状は、身体および精神的なものに分けられます。 体の症状 頭痛や偏頭痛 腹痛や下腹部の張り 胸の張りや痛み むくみ ...
ご機嫌な理由 必需品フォームローラー
今日久しぶりに弟と食事。近況報告などおしゃべりしました😀同じくアラフォーにだ片足突っ込んでる弟は最近足の痺れが気になって整形外科にいったんだとか。診察結果は「坐骨神経痛」。痛み止めと湿布の処方だった模様。重い荷物を持ったり比較的長時間運転す...
ご機嫌な理由 丸⭕️で自己肯定感をあげる話
絶賛簿記3級の勉強中の夏至子です。勉強はじめて半年。やっとこさ問題が一通り解けるようになりました。（おっそ！） 問題の解答には必ず丸をあげることにした 不思議なもので⭕️がつくとなんかホッとするというか、あぁこれでいいんだという思うんですよ...
ご機嫌な理由 快適すぎてもっと早く知りたかった月経カップ
月経カップを使おうと思ったきっかけはスポーツクラブ スポーツクラブに通っているのですが生理中のお風呂に迷ってたんです。せっかく月額払ってるんだからできるだけジムのお風呂で節約したいっていうドケチ根性。生理中でもお風呂で温まるほうが血行よくな...